شكلات مربع تلخ بزرگ روباندار شونيز

شكلات مربع تلخ بزرگ روباندار شونيز

در جهان میلیاردها نفر روزانه یک تکه یا یک شکلات کامل میخورند ولی نه هر شکلاتی ، بهترین نوع شکلاتی که میتوانید استفاده کنید ، شکلات تلخ است. که سالم ترین حالت در بهترین تمام انواع شکلات می باشد. به شرطی که از محصولات معتبر استفاده کنید. ممکنه از خودتون بپرسید که یک شکلات در ظاهر ساده چطور میتونه روی سلامیتی تان تأثیر بگذارد. محافظت در برابر رادیکال های آزادی که باعث بروز بیماری ها می شوند. یکی از فواید شکلات تلخ قابلیت مبارزه با رادیکال های آزاد می باشد. رادیکال های آزاد ترکیبات غیر متعادلی هستند که توسط فرایندهای سلولی در بدن اتفاق می افتد.به خصوص فرایند هایی که در مقابل مواد سمی محیطی در بدن رخ می دهند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که برای خنثی کردن این فرآیند های سمی و محافظت از بدن در مقابل آسیب رسیدن به بافت ها و سلول های بدن بسیار ضروری می باشند. آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین ها و مواد معدنی هستند. 2 گروه از آنتی اکسیدان ها که در شکلات تلخ به وفور وجود دارند: فلاونویدها و پلی فنول ها هستند. کاکاوئی موجود در شکلات تلخ در واقع نشان دهنده بیشترین میزان پلی فنول ها و فلاونویدها را دارا می باشند ، حتی بیشتر از چای. پس هرچه میزان کاکائوی شکلات تلخ بعدی تان بیشتر باشه آنتی اکسیدان های بیشتری وارد بدنتان می شود.