عرق شنبليله دلخواه

عرق شنبليله دلخواه

شنبلیله در بهار، و حتی در اواخر زمستان  نيز کشت می شود.

گیاه شنبلیله از ویتامین‌های A،D ،E ،K، , C و همچنين گروه ویتامین B سرشار است.

علاوه بر ویتامین‌های اشاره  شده، شنبلیله منبع سرشاري ازمواد معدنی‌ای روی، منگنز و منیزیم ، مس، پتاسیم، کلسیم، آهن، سلنیوم، است.

این گیاه با دارا بودن فیبرهای لازم می توانند عملکرد متابولیسم انسان را بهبود بخشند.

اعجاز بي نظير شنبليله براي ورزشكاران

وجود مقادیر زیاد پروتئین موجود در شنبلیله باعث مي شود تا تغذیه ای ایده آل و مناسب برای قبل و بعد از یک تلاش بدنی، به ویژه برای  ورزشكاران باشد.

خواص عرق شنبلیله دلخواه

عرق شنبلیله و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

کلسترول بد ، را در سلول های خونی کاهش مي دهد.

این گیاه رقیق کننده خون است و از انعقاد لخته در خون جلوگیری می کند

از دیگر خواص درمانی این گیاه کاهش فشار خون و تنظیم سطح چربی خون است.

عرق شنبليله دلخواه و درمان لاغری:

دستگاه گوارش را تقویت می كند و فرایند هضم بهتر را انجام می دهد و اشتها افزایش پیدا می کند.

عرق شنبلیله و کاهش قند خون:

 گياه شنبلیله باعث کند شدن فرایند هضم می شود كه در نتيجه کاهش سطح قند خون را به همراه دارد.

عرق شنبليله دلخواه و تسکین درد مفاصل :

خواص ضدالتهابی شنبلیله باعث کاهش درد مفاصل می شود.

عرق شنبليله دلخواه و دستگاه گوارش :

عرق شنبليله قابلیت هضم کنندگی و ملین بودن را داراست.  به همين دليل موجب بهبود التهابات معده و روده می شود .

عرق شنبليله دلخواه برای تقویت پوست و مو :

مواد موجود در آن باعث تحریک رشد مو  و همچنين مانع از سفیدی مو، از بین رفتن شوره سر و ترمیم موهای آسیب دیده می شود.

عرق شنبلیله و درمان بی خوابی :

شنبلیه کمک موثری برای یک خواب آرام است.

و…