بلغور جو*
بلغور جو
بلغور جو یکی از دانه هایی است که فیبر زیادی دارد و مصرف آن باعث احساس سیری در فرد می شود. در صورت داشتن احساس سیری در طول روز، کمتر به سراغ موادغذایی ناسالم خواهید رفت. از بلغور در تهیه مواد غذایی مثل آش، سوپ یا با گوشت کامل طبخ می شود. همچنین در غذا های مدیترانه ای مورد توجه خاص است.
تذکر مهم :مشتری گرامی بدليل اينکه اين کالا دارای فروش به صورت فله می باشد قبل از ارسال محصول ، در مورد مقدار آن با شما تماس گرفته می شود.
59 عدد در انبار
آماده ارسالمقایسهبلغور جو*
بلغور جو یکی از دانه هایی است که فیبر زیادی دارد و مصرف آن باعث احساس سیری در فرد می شود. در صورت داشتن احساس سیری در طول روز، کمتر به سراغ مواد غذایی ناسالم خواهید رفت. از بلغور در تهیه مواد غذایی مثل آش، سوپ یا با گوشت کامل طبخ می شود. همچنین در غذا های مدیترانه ای مورد توجه خاص است. این دانه ی ارزشمند فواید و مزایای فراوانی بر سلامتی فرد دارد. از جمله خواص آن باید به کاهش کلسترول و محافظت از قلب اشاره کنیم. با مصرف منظم و درست بلغور جو می توان خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش داد. بلغور جو می تواند به کمک آنتی‌اکسیدان های خود، سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد. علاوه بر خاصیت سیرکنندگی، این محصول می تواند برای تنظیم قند و فشار خون هم مفید باشد.اگر می خواهید تغذیه‌ی درست داشته باشید، باید میان گروه های غذایی اصلی تعادل ایجاد کنید. این تعادل در هرم غذایی (Food Pyramid) به‌خوبی مشخص است. غذایی که می خورید، در یکی از گروه های این هرم جای می گیرد: گروه نان و غلات، میوه ها و سبزیجات، گوشت و تخم‌مرغ و پروتئین های گیاهی، چربی و شیرینی‌جات. هیچ گروهی را نمی توان جایگزین گروه دیگر کرد و همه ی این گروه ها برای بدن لازم هستند. درست مانند شکل هرم هرچقدر بالاتر بروید، باید از مصرف روزانه ی این مواد کم شود. با رعایت این هرم غذایی، هم سالم‌تر غذا می خورید و هم دچار سوءتغذیه یا اضافه وزن نمی شوید.
| سایر مشخصات | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||
هیچ پرسشی یافت نشد
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
نقد و بررسی‌ها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.